merhaba,midemde kazınmaya benzer bi durum oluyordu ve çok rahatsız ediyordu

Question

merhaba,midemde kazınmaya benzer bi durum oluyordu ve çok rahatsız ediyordu,doktora gittim herhangi bir test yapmadı,ama gastrt başlangıcı dedi,rennie verdi,bisüre sonra şikayetlrme yanma,biraz ağrı ve hazımszlkda eklendi,tekrar gittm,reflü oldğnu söyledlr,lansor ve gaviscon kullandm,şu an hbi şikayetm yok ama ara sıra özellikle stresli dönemlermde yeniden başlıyo,bu durumlarda ne yemem gerektğnide net bilmyrm,yardımcı olursanız sevinirm.teşekkürler

Prof. Dr. Yaşar Küçükardalı · Accepted Answer

Yediğinizde veya içtiğinizde size rahatsızlık verdiğini saptadığınız yiyecek ve içecek varsa en iyi belirleyici budur, bunları almamanız ya da daha az almanız gerekir. Böyle bir saptamanız yoksa asitli yiyecek ve içecekler, baharatlı yiyecekler, yağlı yiyecekler kızartmalar, çikolata sigara, kahve yakınmalarınızı arttırabilir. Reflüye karşı önlem olarak yatma saaatine yakın , enaz iki saat önceden yeme içmeyi kesmeniz uygun olr, Karnınızı sıkan giyecekeler reflüyü arttırabilir. Saygılarımla

Cevaplar (1)