Merhaba hocam
Hocam merhaba. Doktora gitmeden önce size danışmak istedim bana ne yapmam gerektiği konusunda fikir verir misiniz? Hocam 1 haftadır sabahları uyanmaya yakın bi adamın beni rahatsız ettiğini görüyorum beni delirteceğini söylüyor, dövmeye çalışıyor ve hatta boynumda korku için taktigim muskayi çıkarmaya çalışıyor ve hocam ben bu gerçek mi rüya mı ayırt edemiyorum. Sanki her an bi yerden çıkacak gibi geliyor tek başıma dışarı bile çıkamıyorum. Sizce bu neyden kaynaklanıyor?
Merhabalar Hale hanım. Bunun birçok sebebi olabilir. Geçmişte yaşadığımız her travma zihnin bir köşesinde bilgisayar ekranında açık ama alt tarafa atılmış bir sayfa gibi durmaktadır. Bu travmayı zihin kendi başına çözümleyemez. Bu bir terapi sürecinde çıkarılıpta çözümlenerek kapatılmadığı müddetçe orda çalışan, işlemciyi yoran bir sayfa gibidir. Bazen yaşadığımız bir olay bizi eski bir anıya götürür bu bazen kötü bir anıda olur. İşte o anda zihin aynı durumu tekrar yaşayacağım endişesiyle kendini koruma altına alır veya kendini hatalı görerek cezalandırma yoluna gider. Sizin yaşadığınızda bir tehtid ve kendini cezalandırma durumu sözkonusu gibi. Bu konuda mutlaka bir terapist'e, bulabilirseniz de Bütüncül Psikoterapi eğitimi almış bir terapist'e gitmenizi tavsiye ederim. Sağlıcakla kalınız.
