merhaba hocam uzun süredir yaşadığım şeyler son üç ay içinde hat safaya ula

merhaba hocam uzun süredir yaşadığım şeyler son üç ay içinde hat safaya ulaştı sinirimi yenemiyor her şekilde saldırgan oluyorum bazen iki bazen üç gece ve gündüz uyumadığım oluyor sürekli ağlama isteğime karşı koyamıyorum üç aydır evden dışarı hiç çıkmadım balkona bile çıkmak istemiyorum evliliğimde şimdi bir sorun yaşamıyorum ama geçmişi de bir türlü silemiyorum sinirlendiğim zaman kalp atışlarım dengesizleşip nefesim kesiliyor aşırı derece de ateş basıyor yardım ederseniz sevinirim saygılar.