merhaba hocam.ben sürekli kendimi yorgun,mutsuz hissediyorum. hiç birşey ya

merhaba hocam.ben sürekli kendimi yorgun,mutsuz hissediyorum. hiç birşey yapmak istemiyorum.yataktan hiç çıkma deseler çıkmayacak durumdayım. arkadaşlarla birlikte olunca da rahatlayamıyorum.normalde asosyal birisi değilim.hep arkadaşlara bahaneler uydurup ortak bişey yapmaktan kaçınıyorum.bu durumdan da sonra rahatsız oluyorum.bulunduğum yerde psikolojik yardım alabileceğim bir yer yok.sizce neden böyleyim?