merhaba hocam
ben sabahları çok mutsuz uyanıyorum, o gün tatilse daha doğr

Question

merhaba hocam ben sabahları çok mutsuz uyanıyorum, o gün tatilse daha doğrusu yapacak uğraşı yoksa ara ara bu mutsuzluk geliyor, ama genelde sadece sabahları uyandığımda oluyor, ve beynim çok yorgun uyanıyorum,hemen her sabah böyle, zaten düşüncelerle uyanıyorum, bütün gece bişeyler düşünüp beynimi yormuşum gibi. sorunum sizce ne, cevabınız için şimdiden teşekkürler

Doç. Dr. Cengiz Erden · Accepted Answer

Gizem Hanım, Söz konusu yakınmalarınızın ne kadar zamandır sürdüğü ve yaşamınızı ne kadar etkilediği önemli. Mevsimsel değişikliklere bağlı doğal duygusal dalgalanmalardan, hafif düzeyde bir depresyona kadar pek çok sebebi olabilir. Başkaca fiziksel bir hastalığınız anemi, tiroid bezi işlev bozuklukları vb.. olup olmadığını da bilmek gerekir. Bir süre bekleyin, sabah erken ve aynı saatte uyanıp, hafif spor yapmayı deneyin geçmezse size en yakın psikiyatri uzmanına başvurun. Sağlık dileklerimle. Dr. Cengiz ERDEN

Cevaplar (1)