merhaba hocam ben 10 aylık evliyim ve evlenmeden önce çalışıyordum uyku saa
SG
Sib*** G***
21 Temmuz 2007
merhaba hocam ben 10 aylık evliyim ve evlenmeden önce çalışıyordum uyku saatim çok düzenliydi ama 10 aydır eşimin mesai saati dolayısı ile geç saatte uyumaya başladım şuan tatildeyiz ama sabah 06.00 uyuyorum 10.00 uyanıyıyorum ve uzun zamandır 4 saattik uyku uyuyorum çok yorgun ve baş ağrısıyla uyanıyorum.bana yardımcı olabilirmisiniz gece uyuyamıyorum.
1 cevap
41 görüntülenme
Cevaplar (1)
Prof. Dr. Aslan Oğuz
Psikiyatri
Tatil kısa süreli ise ve tatil sonrası eşinizin uyku düzenine yeniden dönecekseniz, bırakın böyle kalsın derim. Eğer eşinizin uyku düzeninden çıkar da normal uyku düzenine geçerseniz (uzun süreli) o zaman da uyku düzeniniz zaman içinde düzelir. ilaç önermem. İyi dileklerimle...
21 Temmuz 2007
Diğer Sorular
Toplam Cevap
273
