merhaba haşmet bey ben 23 yaşındayım benim problemim biraz sinirli olmam bi

merhaba haşmet bey ben 23 yaşındayım benim problemim biraz sinirli olmam birden sinirleniyorum yani öfke kontrolümü sağlayamıyorum eşim çok sakin bi insan çokta sabırlı bana çok sabırlı davranıyor ama çok rahatsız ediyor bu durum beni tedavi gerekir mi bilmiyorum ama zaten şu an maddi olarak imkanım yok sizin tavsiye edebileceğiniz bişeyler var mı şimdiden teşekkürler