Merhaba Bir süredir açık alanda korkuya bağlı baş dönmesi sorunu yaşıyorumA

Merhaba Bir süredir açık alanda korkuya bağlı baş dönmesi sorunu yaşıyorumAçık bir alanda örneğin kocaman dümdüz bir tarlada , Yüksek binaların olduğu bir yerde , yüksek tavanlı bir alışveriş merkezinde ve gökyüzüne bakar haldeyken başımın döndüğünü hissediyorum ama aslında dönmüyor , gözlerim etrafı sabit görüyor.Kalp atışlarım ve soluk almam hafif hızlanıyor.Tutunacak yer arıyorum. Sebebi nedir ? Nasıl tedavi olabilirim.Sanıyorum agorafobi denen bir rahatsızlıktan kaynaklanıyor.