Merhaba, bir sorunum var..
Merhaba 1965 doğumluyum aşağı yukarı 30 senedir kilom 74-72 arası hiç değişmiyor..ancak yüzümde fark ettiğim bir zayıflama var yanaklar .. iştahım iyi , bunun yanında iyi spor da yapıyorum, böyle dengeliyorum kilomu... ama yüzüm biraz toparlasa daha iyi olacak yaştan mı bilemiyorum yanaklarda içeri doğru çökmeler oluştu.
merhabalar Aziz Bey, spor yaparken vücut kaslarınızın dinç kalmasını sağlıyorsunuz ancak yüzümüz de de çalışması gereken kas grupları vardır. bu kiloyla da ilgilidir ancak kilo kaybınız olmadığından eminseniz. yüz egzersizlerini veya bazı masaj tekniklerini (bir fizyoterapistten destek alarak tabi ki) uygulamanızı önerebilirim. iyi günler
Tşk.ler.. Kilo kaybım yok dediğim gibi 72-74 iştahım iyi sporum iyi dengeliyorum,o zaman fizyoterapiste danışırsam faydalı olur diyorsunuz..kilo ,yemek bunlarla değil masaj uyg. İlgi ve alakanız için çok sağolun..
rica ederim.
