merhaba.benim sorunum baş dönmesi.kbb.ye gittim birşey yok dedi.beyin cerra

Boyunda aks düzleşmesi dediğiniz şikayetleri yapabiliyor. Boyun adeleleriniin gerginliğinden kaynaklanabilir. Kas gevşetici ilaç kullanın. Bir de basit bir metot tarif edeceğim. Bir merdanenin yahut yuvarlak bir şişenin üzerine bir kat havlu sararak hafif yumşatın. Sert bir zeminde, yerde halı üzerinde sırt üstü yatarken şişeyi ensenizin altına koyun. bu durumda her gün onbeş dakika yatın şişenin baskısı ile yavaş yavaş boyun esneyererek normal kavsini alacaktır. Şikayetiniz yine de devam ederse bir fizilk tedavi doktoruna görünün.

Tekrar geçmiş olsun