merhaba,benim rahatsızlığım birkaçyıl öncesinde kolumda ağrı şeklinde başla

merhaba,benim rahatsızlığım birkaçyıl öncesinde kolumda ağrı şeklinde başladı daha sonra boynumda rahatsızlık yaşadım düzleşme başlangıcı dendi ilaç tedavisi gördüm.mr çektirdim ve fıtık olmadığı söylendi ancak bu yıl omuz kısmımda yani kulunç denen kısımda sürekli gerginlik ağrı şikayetim var,omzumu önden arkaya doğru oynattığımda dışarıdan da duyulabilecek bir ses duyuyorum ve o bölgeye bastırıldığında içeride sanki sertleşmiş bir kas var gibi elimizle hissedebiliyoruz.ne yapmalıyım,teşekkrler