merhaba . ben marmaris beldibi nde vetriner hekim im. size sormak istediğ

Merhaba Onur Bey, Bahsettiğiniz sinirlilik sadece yaşadığınız yoğun günlerin etkisiyle olabileceği gibi, bu günlerin etkisi ile gelişmekte olan bir depresif durumun da habercisi olabilir. Bu durumda deşarj olabilmek beklendiği kadar kolay olmayabilir. Sanıldığı gibi spor ile ya da hobilerinizle ilgilenerek kendinize vakit ayırmak sonuçsuz kalabilir. Böyle bir durumda bir psikiyatrdan durumunuzu değerlendirmesi ve gerekiyorsa bir tedavi önermesini isteyebilirsiniz. Kolaylıklar dilerim.