Merhaba,ben işim gereği 5-6 yıldır gruplara eğitim veriyorum. Son bir yıla
NT
Nur*** T***
2 Haziran 2010
Merhaba,ben işim gereği 5-6 yıldır gruplara eğitim veriyorum. Son bir yıla kadar bu konuda çok rahattım hiçbir sorun yaşamamıştım.Fakat bir yıldır eğitim veya sunuma başlarken çok panikliyorum.Kalbim dışarı çıkacakmış gibi atıyor ellerim aşırı derecede titriyor.Ortamdan kaçma isteği oluşuyor.Dün bir grubun karşısında bilgisayarda işlem yapmam gerekirken aşırı derecede heyecanlanmam ve ellerimin aşırı titremesine engel olamadığım için yapamadım ve bıraktım.Ne yapabilirim?
