merhaba, ben 33 yaşında 3 çocuk annesiyim çocuklarımın büyüğü 14 ,10 ve küç

merhaba, ben 33 yaşında 3 çocuk annesiyim çocuklarımın büyüğü 14 ,10 ve küçüğü 4 yaşında küçük kızımın doğumundan sonra iki göğsümde de ara ara meydana gelen şiddetli ağrılar oluyor önce emzirmekten diye önemsemedim ama hala devam ediyor birbuçuk yaşına kadar emzirdim ağrı olduğunda dokunamıyorum bile ne önerirsiniz teşekkürler.