merhaba ben 3 sene önce trafik kazası geçirdim belimdeki 3 ve 4 omurilik ke

Question

merhaba ben 3 sene önce trafik kazası geçirdim belimdeki 3 ve 4 omurilik kemiği kırıldı ayrıca ayak topuğum kırıldı tedavimi evde doktor gözetiminde gördüm 6 ay yattım şuan eğilince kalkınca ani hareket yapınca ağır birşey kaldırınca belim çok ağrıyor 1 sene önce röntgen filimi çekildi kemiklerimin kaynadığı söylendi fakat ağrılarım devam ediyor çalışma hayatımda problem yaşıyorum bu ağrılar ne zamana kadar sürer şimdiden yardımlarınız için teşekkür ederim

Uzm. Dr. Murat Çakaloz · Accepted Answer

geçmiş olsun 3 ve 4. omurlar sevyesinden geçirilen bir kırığı sonucunda sadece ağrı şikayetleri ile deavam edebilmek çok büyük bir şans. Çok tehlikeli bir kazayı bu şekilde atlatabilen hastaya her zaman rastlayamıyoruz. Bana göre biraz sabırlı olun o şikayetleriniz de zaman içerisinde azalıp kaybolur. Karın ve bel adelelerini kuvvetlendiren egzersizlere ağırlık verin. Bu egzersizlerle karın ve bel kaslarınızı kuvvetlendirirseniz o kaslar belinizi bir korse gibi tutacak ve eğilme hareketlerinde ortaya çıkan şikayetleriniz azalacaktır.

Cevaplar (1)