Doktorsitesi.com

merhaba ben 27 yasındayım 7haftalık hamıleyım degerlerımde sorun var ALT de

RD

Rey*** D***

4 Kasım 2010
merhaba ben 27 yasındayım 7haftalık hamıleyım degerlerımde sorun var ALT degerım 100 cıktı referans aralıgı ıse 0-55 TRIG 190 cıktı referans aralıgı 0-149 bu arada hıpertroıt hastasıyım bu degerler neden bu kadar yukselebılır?? neler yemelıyım?? spesıfık olarak bana sebze meyve ne bılım ekmege kadar soylermısınız??cunku ne yapacagımı sasırdım normal hayatımda cok yaglı yememe ragmen boyle.vıtamın kullandım megadın pronatal ondan karacıger enzımlerım yukselmıs olabılır mı?? tesekkurler..reyhan
2 cevap
49 görüntülenme

Cevaplar (2)

Dyt. N. Damla Noyan
Dyt. N. Damla Noyan
Diyetisyen
karaciğer yağlanmanız söz konusu.bunu bazen ilaçlar yapar bazen de vücut kendi kendine yapar. tüm gebeliğiniz boyunca iki günde bir omega-3 veya balık yağı hapı alabilirsiniz. sebze ağırlıklı beslenin. mutlaka yürüyüş yapın. kurubaklagil de değerlerin düşmesine yardımcı olacaktır. balık yağı ya da omega 3 içmediğiniz günlerde ise 5 adet fındık veya 3 tam ceviz tüketin. bol su için. ( makalemde nasıl içeceğinizi öğrenebilirsiniz) hayırlı bir evlat ve sağlıklı günler diliyorum.
5 Kasım 2010
RD
soruma cevap verdıgınız cok tesekkur ederım fakat ben hıpertroıt hastasıyım yanı balık yagı kullanamam bu troıtle ılgılı olarak ıspanak balık ıyotlu tuz gıbı yıyıceklerden sureklı uzak duruyorum bırde cok halsızım bu hamılelıgım daha zor gecıyor yuruyus yapacak gucu bulamıyorum kendımde cevız ve fındız yıyıcem mesela ekmekde fılan ne onerırsınız bana cok sık acıkıyorum ama ne yıyecegımı sasırdım o yaglı su yasak dıye dusunmekden ??
5 Kasım 2010
Dyt. N. Damla Noyan
Dyt. N. Damla Noyan
Diyetisyen
balık yağında iyot yoktur güvenle kullanabilirsiniz.ama kafanızda soru işareti kalacaksa eczaneden omega-3 yağı alın hap olarak. ekmek olayına gelince kepekli tavsiye etmiyorum çünkü kansızlık yaratabilir. tam buğday unlu ekmek tercih etmeye çalışın. azar azar sık sık yemek yemeğe çalışın. tavsiyemiz uyanır uyanmaz kahvaltı yapın. bulantınız varsa etimek gibi kuru ekmek tarzını tercih edin. sonra her 3 saatte bir gıda tüketimi yapın. evet doymuş(katı) yağlardan hamur işleri ve pasta tarzı gıdalardan uzak durun. çok sık acıktığınız için 3 saatte bir gıda tüketimi yaptığınızda kan şekeriniz dengelenecek ve yedikleriniz yağa dönüşmeyeceği için karaciğer yağlanmanız azalacaktır.
5 Kasım 2010