merhaba ben 19 yaşında 183 boyunda ve 110 kiloda bir kişiyim kilomdan rahat

Ayşenur Hanım, Fazla kilo maalesef günümüzün önemli sorunlarından biri. Sizin beden kitle indeksiniz (BKİ) 33 dolayında, yani fazla kilolusunuz. 35 üzeri obez kabul edilir. Ancak bu koşul olursa genelde ameliyat seçeneği sunulabilir. Yaşınız genç olduğu için spor yapma şansınız daha fazladır. Sizin için düzenli bir egzersiz programı alıp diyet yapmanız en iyi seçenektir. Bu kesinlikle uygulanamiyorsa cerrahi seçenek düşünülebilir.