Merhaba ben 18 yaşındayım ve ünüversiteye hazırlanıyorum çok mutsuzum i

Question

Merhaba ben 18 yaşındayım ve ünüversiteye hazırlanıyorum çok mutsuzum insanlar sürekli birbirini ezmeye rezil etmeye çalışıyor insanlar içinde kendimi bir kurban bir hedef gibi görüyorum. hata yapmaktan ve gülünç duruma düşmekten çok korkuyorum. Bazen herşeyi parçalayıp, yokedip bağırmak geliyor içimden. Kendimi ezilmiş harcanmış bir insan gibi hissediyorum Bu hayattan yaşamaya değer hiçbirşey yokmu? Herkesmi acımasız ve kötü? Lütfen yardım edin ne yapmalıyım?

Uzm. Dr. Ayşegül Sütçü · Accepted Answer

Sevgili Emre, Hayata bu denli olumsuz bakmana yol açan içinde bulunduğun gergin sınav dönemi mi, yoksa bir depresif durum mu bilemiyorum ancak elbette herkes acımasız ve kötü değil, senin de sanmadığın gibi. Hayata bu denli karamsar bakıyorsan, bu ruh halin ders çalışmana da gelecek için umutlu hayaller kurmana da engel oluyordur sanıyorum. Sinirlilik, alınganlık, tahammülsüzlük de bunun bir göstergesi. Zaman kaybetmeden bir psikiyatri muayenesine başvurmanı ve uygun bir destek almanı öneririm. Kolaylıklar diliyorum.

Cevaplar (1)