Merhaba ben 18 yaşındayım küçüklükten beri çok sinirliyim sinir krizide geç

Merhaba Rümeysa, Anne babanın ayrılığı onların hayatlarının gidişi için aldıkları bir karar, elbette çocukları etkiliyor ancak bu etkileri en aza indirmek olası. Sinirlilik, sinir krizleri sıkıntılı dönemler geçirdiğini gösteriyor. İlaç önerilmemiş olabilir ancak psikiyatra bir kez gitmekle sonuç alınması mümkün değildir. Keşke devam edebilseydin. Bundan sonraki sıkıntılar, yalnız kalma isteğin, sinirlilik, titreme ruhsal bir rahatsızlığın sürdüğünü düşündürüyor. Mutlaka bir psikiyatri uzmanı ile görüşerek muayene olmanı ve uygun şekilde yardım almanı öneririm. Ufak bir destek ile sıkıntılarının büyük oranda düzelebileceğini ve hayatını daha verimli, keyifli geçirebileceğini umuyorum. Geçmiş olsun.