Doktorsitesi.com

merhaba 29 yasındayım ve sureklı ıcım sıkılıyor ne yapacagımı veya nasıl da

EG

Esm*** G***

28 Şubat 2008
merhaba 29 yasındayım ve sureklı ıcım sıkılıyor ne yapacagımı veya nasıl davranacagımı bılmıyorum cok dusunuyorum ve buseferde basıda agrı degıl ama agırlık hıssedıyorum ve ozellıkle gecelerı hıc rahat uyuyamıyorum sureklı bı huzursuzluk var neden oldugunuda anlamıyorum ama benı bu huzursuzluk cok yoruyor sankı çökecek gıbı hıssedıyorum sureklı elerımı yuzumu ovuşturasım gelıyor ne yapmam lazım bana yardım edermısınız 5 yasında oglum var durduk yere onada sınırlenıyorum
1 cevap
111 görüntülenme

Cevaplar (1)

Prof. Dr. Hamdullah Aydın
Prof. Dr. Hamdullah Aydın
Psikiyatri
sayin esma hanim, huzursuzluk uykuyu, uykusuzluk da huzurlu olmayi etkiliyor olabilir. uykunuzun duzenlenmesi bile tek basina yardim edebilir. durumunuzun yasadiginiz olaylarla da iliskisi olabilecegi icin bir yanindan, uykuyu duzenlemekten baslayabilirsiniz. saygilar,
1 Mart 2008