meraba ben 15 yaşındayım gelişmem için ne yapmalıyım boyum çok değil ama bi

ilaçla boy uzamaz . senin gelişmen ve boyunun uzaması için yapacağın , bilinçli beslenme dışında boy uzattığını bildiğimiz spor dallarından biriyle uğraşman, bunlar voleybol,basketbol, yüzme gibi sporlardır.