Makatta Ağrı

Question

Ben manisadan Cuma.. 41 yaşındayım.. Son bir kaç gündür makatımda yanmaya benzer bir ağrı var.. Bu agrıyı günün her saatinde hissediyorum, yani tuvalette, yürüme, yatma veya oturma durumlarında artıp azalmıyor. Kabız değilim, tuvalette fazla zaman geçirmiyorum ve her tuvalet sonrasında temizleme işlemini sıcak su ile yapmaya çalışıyorum. Ama bunlara rağmen makatımın özellikle sağ tarafında bir agrı ve yanma hissi var.. Ağrıyan bölgeyi kontrol ettiğimde söylediğim bölgede hafif bir sertlik de var gibi.. Bu durumda ne yapmalıyım, nelere dikkat etmeliyim ve bu durumdan kurtulmam için nasıl bir yol izlemeliyim.

Prof. Dr. Sezai Leventoğlu · Accepted Answer

Anal fissür yani makatta çatlak tanımlıyor olabilirsiniz Cuma Bey. . Bu durumda erken dönemde alınacak bazı basit önlemler ile sorunun kronikleşmesi engellenebilir. Özellikle tuvalet alışkanlığını düzenlemenizde fayda var. Her gün aynı saatte sabahları kahvaltı sonrası dışkılama alışkanlığı elde edilmeli. Klozet kullanılıyor ise ayak altına yükseklik konulması ve nefes hareketi ile ittirme işleminin yapılarak dışkılama önerilir. Zorlama ve ıkınmadan kaçınılmalıdır. Tuvalette kalma süresi 5 dakikayı geçmemesine özen gösterilmelidir. Dışkılama sonrası duş başlığı ile makat ağzına sıcak duş uygulaması yapılması ve gün içinde de bunun tekrarlanması gerekiyor. Diyette özellikle bu dönemde baharat, acı ve turşudan uzak durulmalı. Posa takviyesi alınmalı, sebze meyve ağırlıklı beslenilmeli. Su tüketimi arttırılmalıdır. Yürüyüş gibi eksersizler bağırsak hareketliliğini arttırmada etkilidir. Günde yarım saat tempolu yürümeniz önerilir. Şikayetleriniz azalarak gerileyecektir. Devam etmesi durumunda muayene olmanızda fayda olacaktır. Sevgiler... Dr. Sezai Leventoğlu

Cevaplar (1)