Makat çatlağı

Hocam merhaba geçen sene ishalden çok çektim günde 7 civarı tuvalete çıkardım karın ağrıları vs kilomda vardı diyete başladım 50 kg verdim. Bu sene ise birden bire tuvalette zorlanmaya başladım kabızlık yaşıyorum bazen halbuki sağlıklı beslenen bir insanım salata meyve kefir kuru kayısı hergun tüketiyorum. Buna ragmen bazen zorlanıyorum. Aslında kabız da değilim ama benim bünyem yıllarca ishal olmaya alışmış normal bir tuvaleti bile çıkaramıyor gibi geliyor bana. Eylül ayında kabızlık yaşadım ve zorlanmadan ötürü derin bir çatlak oluştuğunu söyledi bir doktor kremler proctolog anestol daha sonra fito krem vs oturma banyoları bir sürü şeyler denedim beslenmeme çok çok dikkat ediyorum ama ona rağmen 1 hafta iyiysem sonra ufacık zorlanmada tekrar başlıyor ağrımaya. Hep ot sebze ağırlıklı mı beslenicem diye sinirlerim alt üst oldu psikolojimi bozmaya başladı artık bu durum. Dayanılmayacak kadar değil eskisi gibi ama beni çok rahatsız ediyor bazen oturtmuyorda. Ameliyattan çok korkuyorum açıkçası o yüzden botox işlemi sonrası tekrarlama ihtimali oluyormu ? Birde makatımda sanki darlık varmış tıkanıkmış hissi yaşıyorum bu neden olabilir acaba makatta darlık olabilirmi teşekkürler