Lütfen yardımcı olun hocam
Hocam benim yaklaşır 1 aydır bağırsak kabızlık sorunum var ama devamlı değil 2 3 günde bir tuvalete gidiyorum ve çok sert geliyor büyük tuvaletim kasıklarımda 1 hafta sağ da ağrı sağ taraf düzeliyor 1 hafta solda ağrı başlıyor ama bu devamlı süren bir ağrı değil ara ara vuran yara gibi sızlama şeklinde tek belirti hafif aralıklı kasık sağ veya solda sızlama ve kabızlık neden olabilir kadın hastalığı ile alakalı değilmiş nedenleri ne olabilir
Konstipasyon (kabızlık) pek çok nedenle oluşabilen bir sıkıntı Gaye Hanım. Stres, posadan fakir beslenme, sabah kahvaltı yapmamak, geç kalkmak, ilaçlar, ileri yaş, hareketsizlik, askerlik-evlilik gibi sosyal değişiklikler gibi onlarca davranışsal nedenden kaynaklanabiliyor. Bazı hastalarda ise polipler, divertiküler hastalık, anal fissür nedeniyle dışkılamaktan kaçınma gibi organik nedenler altta yatabiliyor. Kadınlarda 40 yaş üzeri en sık görülme nedeni ise doğumlara bağlı gelişen barsak fıtıklaşması (rektosel) olarak karşımıza çıkıyor. Tüm bunların iyi bir sorgulama ve doğru muayene teknikleri ile ayıklanması gerekiyor. Hastaların bazı laksatifler (yumuşatıcılar) yazılıp gönderilmesi sorunu ertelemekten başka bir işe yaramıyor. Kronobioloji (yaşam zamanlaması), doğru diet önerileri, davranışsal bazı düzenlemeler açısından hastaya ayrıntılı yol gösterilmesi şart. Altta yatan organik bir neden varsa da bunun atlanmaması ve ekarte edilmesi gerekiyor. Beslenme en önemlisi, sebze meyve ağırlıklı posalı beslenme dışkının yumuşamasını ve bağırsaktaki hareketlerini arttırmakta düzenli dışkılama alışkanlığı edinilmesine fayda sağlar. İkincisi günde bir kez ıkınmadan dışkılama. Mümkünse sabahları. Yanlış bilinenin aksine her sıkışıldığında dışkılama için tuvalete gidilmesi yerine, günde bir kez tam boşaltma gün içindeki uyarıları ortadan kaldıracaktı. Üçüncüsü makat ağzına yapılacak sıcak duş uygulamaları da bu bölgenin rehabilitasyonu için uygun olacaktır. Duş fıskiyesi ile uygulama 5 dakika yeterli olacaktır. Ve en önemlisi posa takviyesi. Bu da bağırsak sağlığı ve dışkılama alışkanlığında olmazsa olmazlardandır. Sevgiler... Prof. Dr. Sezai Leventoğlu
