Lütfen yardım
Slm Tulin hanim ben bundan 2 sene önce panik atak tedavisi gördüm ilaç ve Terapi ile 1 sene önce ılaclarimi dr kontrol bıraktım hersey yolunda idi ama son 4 aydır üzücü olaylar yaşadım olum hastalık gibi arkasından rahimde ufak bir kist çıktı ben bunu gereksiz yere kanser diye yorumladim gecmisimde tecavüze uğramış bir kisiyim 4 gün önce nette bir tecavüz haberi okudum teyze ve 10 yaşındaki erkek çocuğuna tecavüz etti diye ve arkasından 2 gundur sabahları çarpıntı derin nefes alamiyorum kendi psikologumdan randevu aldım ama 1 ay sonra verdi ve ben artık antidepresan kullanmak istemiyorum ilaçsız bu durumu atlatabilirmiyim bu bir içinde ne yapabilirim
Şerife hanım merhaba, sanırım Bursa'da ikâmet ediyorsunuz. Bahsettiğiniz alanda bir EMDR terapisi alanında uzmanlığı olan bir psikologdan destek almanızı tavsiye ediyoruz. Yaşadığınız travmaların etkisinden EMDR terapisi ile kurtulmadığınız sürece bu konularla ilgili şimdiki zaman tetikleyicileri (duyduğunuz benzeri haberler, benzeri durumlarla karşılaşmak gibi şimdiki zaman tetikleyicileri) yaşadığınız travmaların hayatınızı bir şekilde olumsuz etkilemesine sebep olacaktır. Bursa'da da EMDR Terapisti psikologların olduğunu biliyoruz. EMDR Türkiye derneğinin linkinde kayıtlı psikologlar için bu linki kullanabilirsiniz. http://www.emdr-tr.org/tr-TR/Content/Default.aspx?SectionID=198&FirstName=&LastName=&Title=&Unit=&Position=&City=16&Town=
