kurtulmak istiyorum
Merhaba oncelikle 17 yasindayim doktorum depersonalizasyon teşhisi koydu kendime yabanciyim sanki başkasının hayatını yaşıyor gibiyim aynaya baktığımda başkasına bakiyormusum gibi düşünmek istemesemde düşünüyorum ve ilaçsız tedavi olmak istediğim için o kas gevşetici rahatlatıcı ilaçlarımı icmedim bu durumu atlatan insanlar varmış bende atlatabilirmiyim? bilişsel davranisci terapi buna çözüm olurmu ?
Merhaba Melis Hanım. Yaşadığınız rahatsızlık sizin hayatınızın kalitesini düşürüyordur. Bu problemin çözümünde ilaç desteğinin etkisi olduğu gibi psikoterapi ve bilişsel davranışçı terapinin de etkisi olacaktır. Şikayetler zaman zaman kendiliğinden yok olsa bile sizde devam ediyorsa kısa sürede bir uzmandan terapi desteği almanızı öneririm. Geçmiş olsun, sağlıklı günler dilerim
