Kulak uğuldaması, tıkanması

Merhaba İki senedir başta özellikle yaz aylarında olan kulak tıkanıklığı sorunu yaşıyorum. Fazla hareket ettiğimde, az su içtiğimde kulaklarım tıkanıyor ve sesim içerde uğuldamaya başlıyor. Minimum bir iki saat boyunca devam ediyor. Dinledikçe azalıyor. Alerjik rinit imde var. Kulak tıkanıklığı sebebiyle iki defa doktora gittim ikisinde de işitme testi yapılıp bir sorun olmadığını söylediler. Ama artık daha da sık yaşıyorum bu sorunu. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum. Burun spreyleri işe yarar mı? Şuan yurtdışındayım ve doktora gidemiyorum. İlginiz için şimdiden teşekkür ediyorum.