Gamze hanım merhaba ,1 buçuk yıl önce yürürkensag ayağımı yan basmakla beraber vücut ağrılarım başladı,ayak ağrılarından sonra kalca ağrılarım bunun sebebi kalca sikismasi cıktı omuzumda omuz sikismasi problemi olduğu söylendi bunun dışında diz ve omurga ağrılarımda var, geçen zaman zarfında ben tedavi olamıyorum ,bu sikismalarin agrilarin sebebi ne bilmiyorum nasil bir problem boyle zincirleme agrilar yapabilir.egzersiz agri kesici ve kas gevsetici veriliyor .yasamimi çok olumsuz etkiliyor bu ağrılar sorun ne olabilir ne yapmalıyım bir fikir verirseniz sevinirim
Yere düzgün basmıyor olabilirsiniz. Yürüyüş analizi ve tabanlık önemli ve tabiki kasları kuvvetlendirmeniz gerekir.