Koşu sakatlığı

Merhaba Hocam 6 ay kadar önce aşırı koşu idmanından dolayı sol ayak bileğimde başlayan kaval kemiğine kadar çıkan ağrım var . Mr sonuçlarım talakrural , talonavikular eklemde effüzyon mevcuttur . Posterior tibiotalar ligamanda sinyal artışı mevcut olup parsiye rüptür lehine yorumlanmıştır . Tibialis posterior , peroneus longus ve birevis tendon kılıflarında effüzyon artışı mevcuttu . Retrokalkaneal yağ planında effüzyon mevcuttur . şeklinde . Ortopedistler koşmamı söylüyorlar lakin obsesif kişiliğim nedeniyle koşmak zorundayım ki iş artık koşmayıda geçti yürürken bile ağrı hissediyorum .Pazartesi Tepecik hastanesine gelsem yardımcı olabilir misiniz ?