kolumu 8 ay önce incittim. doktor lif kopması dedi. fizik tedeviye de girdi
NÖ
Nev*** Ö***
14 Mart 2010
kolumu 8 ay önce incittim. doktor lif kopması dedi. fizik tedeviye de girdim kolum hala ağrıyor ne yapmalıyım
Cevaplar (1)
Uzm. Dr. Murat Çakaloz
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Omuz ekleminde kapsul zedelenmeleri genellikle zor ve yavaş geçiyor. Önemli olan bu süreçte omuzda eklem tutulması meydana gelmesini önlemek. Bunun için egzersizler yaparak omuz eklem açıklığını korumaktır. Egzersizler ağrılı da olsa mutlaka devam edin.
14 Mart 2010