Kolestetolyuksrkligi

saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir cay kadigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Gülşah Erşan

Diyetisyen

Merhaba Selim bey boy kilo gibi spesifik bilgileri de bilsek daha iyi bir yorum yapabilirim kolesterol probleminde genetik yatkınlık da etkilidir egzersiz düzeyinize göre kalori planlaması yapılıp miktarlara o şekilde karar verilmesi daha etik ve doğru olacaktır

26 Ağustos 2019 19:14