Kolesterolyulsekligi
Kolesterolyuksekligi Kolesterolyuksekligi Kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim her gün 7zeytın hafyada3yumurta haftada 3kere bir tatlı kaşığı tahınpekmez karışımı yiyorum hbac1 5.2 dusuk cikti gunde 2gram metformin iciyorum bir gram a indireyimmi her gün bir bardak kefir ıcıyorum bunun ldlyı yükseltme tehlikesi varmı bitkisel öneriniz tokmu
Merhabalar çok geçmiş olsun. İlacınızı doktorunuz nasıl öneriyorsa o şekilde içiniz. Kan kolesterolünüz bir kere içtiğiniz çörek otu yağıyla yükselmez. Kan değerlerinizden anladığım kadarıyla beslenmenizde genel bir sorun var. Bir besini yiyip içerek kan değerlerinizi düzeltemezsiniz. En az 3 aylık diyabetik-az yağlı-az kolesterollü bir beslenme programı uygulamanız lazım. Program hazırlamam için benimle iletişime geçebilirsiniz. Sağlıkla kalın :)
