Kolesterolyulsekligi
Kolesterolyulsekligi Kolesterolyuksekligi saygilar bir yil aradan sonra yaptigim tahlilde hdl42 ldl175 tjol 223 trig167 yalniz tahlili ac karnina yaptim ama. bir cay kadigi corekotu yagi ixtim bu degerlere etki etmis olabilirmi ldlyi dusurmek icin hergun yarimsaat yuruyorum baska ne yapabilirim her gün 7zeytın hafyada3yumurta haftada 3kere bir tatlı kaşığı tahınpekmez karışımı yiyorumayrica bir dilimsuzme peynir yiyorumhbac1 5.2 dusuk cikti gunde 2gram metformin iciyorum bir gram a indireyimmi kefir içemiyorum mideme dokunuyor doğal kefir yok hazır kefir de içemiyorum onun yerine bir tatlı kaşık elma sirkesi suyla içiyorum faydalı olur hayatımı etkilemeyen basit unutkanlik için nootropil2 ve ginkobloba hapi içiyorum sizin bu konuda pratik öneriniz yokmu 100mg coraspin ocebilirmiyim
Öncelikle geçmiş olsun. Cinsiyetinizi görmedim. 63 yaş yani altmış yaşı geçmişsiniz yani kalp-damar hastalığı için riskli bir yaş Anladığım kadarıyla diyet ve egzersiz yapıyorsunuz hala LDL yüksek, HDL düşük. Biraz daha gayret edin. (Şeker kontrol altında görünüyor) Ayrıca bir kolesterol düşürücü ilaç da tavsiye ederim. Bir dahiliye uzmanına görünün, başka da risk faktörü var mıdır? Bakılsın.
