Kolesterolyulsekligi
Kolesterolyulsekligi Kolesterolyuksekligi Kolrsterolyukseklıgı saygılar tahlilde HDL 40 LDL 140trig254tkol229hbac1 5.7dr ayrıca kolesterol ilaci almiyorum size güvendiğim için soruyorum ayrıca kolesterol ilaci almiyorum ne dersiniz sabaj10zeytın jaftada3yumurta bir tatlı kaşığı tahınpekmez karışımı yiyorum zararı varmı kolesterol düşürmek için beslenme onerınız yokmu kahvaltıda yanlısmı yapıyorum beni aydınlatırmısınız günde 5damla kabakyagi cıyorum ayrıca gunde1000mg omega3ıcıyorum trıglleserıtefaydası olurmu beslenme oneriniz yokmu spastikkolon için meteospam hapi kullanıyorum başka öneriniz yokmu
Bu değerlerde kalp hastalığınız yoksa kolesterol ilacı almanıza gerek yok. Hem spastik kolon hemde trigliserid ve kolesterol için yaşam şekli yapmanız yeterli. Sağlıksız besinlerden uzak durup sağlıklı beslenmenize dikkat etmeniz ve her gün en az 30 dakika yürüyüş yapmanız yeterlidir. omega3 kullanımına devam ediniz.
