Ferritin demir eksikliği ne yapmam gerekir

Hocam merhaba kendimi bildim bileli ne zman hastaneye gitsem demir eksikliğim oldugunu duyuyorum zaten ayaklarım ve kulaklarım yaz kış buz gibi fakat son zamanlar aşırı unutkanlık baş dönmesi ve odaklanma güçlüğü zihin bulanıklığı yaşıyorum nörolojiye gittim kan ve mr istedi kan tahlilini e nabzdan baktım demirim 8 e düşmüş yine bu arada pcos hastasıyım demir ilacı veriyorlar bittikten sonra yine düşüyor ne yapmam lazım bittikten sonra tekrar tekrar mı alıp kullansam sınavlara çalışamıyorum bu yüzden