Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz tava yogurdu zararli olabilirmi ayrica hergun2ser yumurta yiyor buda yukseltmis olabilirmi hergun10yesıl ve siyah zeytin bir tatlı kadıgı tahin pekmez hetgun100mg aspirin iciyorum zarari varmı beslenme onerınıze tesekkur hergun100mg coraspın içiyor iyi gelıyor
Merhaba. Ambalajlı hiç bir yiyecek ürününü almamanızı tavsiye ederim. Total kolesterol ve kan yağı oranınız biraz yüksek. Sağlıklı ve organik beslenme bir de hergün en az 40 dakika yürüyüşle değerlerinizin normale döneceğini umuyorum. Her gün yürüyüş ve hareketli bir yaşam tavsiye ediyorum. Sağlıkla kalın...