Kolesterolyuksekligi
.B
.us*** B***
29 Kasım 2020
Kolesterolyuksekligi Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar esimin tahlilerini yaziyorum degerli ve tecrubeli bir uzman olarak gorusunuzu ogrenmek istiyorum tkol 278 hdl68 ldl200 trig 78 ldlyi dusuremiyoruz seker tansiyon yok beslenme oneriniz yokmu bimden aldigimiz tava yogurdu zararli olabilirmi ayrica hergunbir veya2ser yumurta yiyor buda yukseltmis olabilirmi Gizle
1 cevap
65 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dyt. İlkay Uslu
Diyetisyen
İyi günler, eşinizin durumunu genel değerlendirmek daha doğru olur ama kısaca kolesterol yüksekliklerinin altında genetik faktörler, sigara alkol, beslenme, hareket düzeyi ve stres önemli rol oynar. Beslenme olarak yumurta katı yağda pişirilmediği sürece kolesterolü yükseltmez. tava yoğurdunun kaymağını yemeyip daha az yağlı ürünleri tercih etmenizi öneririm. LDL'yi en iyi düşürme yöntemi yaşamınıza günlük 30-40 dk hareket katmaktır. Sağlıklı günler..
29 Kasım 2020
Diğer Sorular
Toplam Cevap
1
