Kolesterolyuksekligi
Kolestetolyuksekligi Kolestetolyuksekligi saygilar son tahlilde hdl40ldl140trig237tkol230 ldlyi trig dusuremiyorum hafyada3yumurta hetgun7,zeytin her sabah dogal hindistan cevizinden bir tatli kasigi iciyorum unutkanliga iyi geliyor bu doz zarari varmi oneriniz yokmu nasil beslenebilirim niacin hapi onerildi ne dersiniz eşim kolon kanseri ameliyat ve kemoterapi sırasında bitti katarakt ameliyatı olabilirmiş risk ölümü kanserin tekrarlanmaması için önerimiz yokmuş beslenme önerimiz yokmu tesekkurler yemekten sonra atesim hafif yuksrliyor sebebi ne olabilit sindirim sistemi yuzunden olabilirmi Gizle
ÖNCELİKLE KALP RİSKİ AÇISINDAN SADECE KOLESTROLLE DEĞERLENDİRME EKSİK OLUR. SİGARA AİLE VE TANSİYON GİBİ DİĞER RİSK FAKTÖRLERİNE DE BAKMAK LAZIM. NİACIN GEREK YOK HİNDİSTAN CEVİZİ YERİNE YERLİ CEVİZDEN ADETLE AZ MİKTARDA SABAH TANE İŞLENMİS ÜRÜN YERİNE DOĞAL ÜRÜN. YUMURTA HASTADA ÜÇ UYGUN RAFADAN. ZEYTİN HİÇ SIKINTI YOK. YAŞ ÇOK GENÇ. SPORU ARTIRIN Kİ HDL SPOR İLE ARTAR. LDL DEĞERİNİZ ÇOK YÜKSEK DEĞİL VE ANLAŞILAN DİYETE DİKKAT EDİYORSUNUZ . EN DOĞRUSU BARSAK HAREKETLERİ DESTEK VE KANSER RİSKİNİ AZALTMAK İÇİN MEYVE SEBZE HATTA KIRMIZI SEBZE AĞIRLIKLI BESLENME . BAHSEDİLMEMİŞ AMA KENDİNİZE YAPABİLECEĞİNİZ ELİNİZDEN GELEN EN BÜYÜK İYİLİK SİGARANIN BIRAKILMASIDIR. SAĞLICAKLA KALIN
