Menüdoktor Ana sayfaBenimsayfamSorularım (#*** *** **) SORU Kolesterolyukdsekligi Menüdoktor Ana sayfaBenimsayfamSorularım (#*** *** **) SORU Kolesterolyuksekligi olesterolyuksekligi SORU Kolesterolyuksekligi SORU Kolesterolyuksekligi Hocam saygılar benim ve eşimin son tahlil sonuçları şöyle benim hdl 40 ldl140, trig238 tkol229 hbac1 5.6 ldlyi düşünemiyorum gergin sabah10zeytin haftada3gyumurta bir tatlı kaşığı keçiboynuzu özü yiyorum önemli zararları varmı eşim hdl ,58 ldl170 trig86 tkol224 hbac 5.4 kolesterolyuksekligi5.9 onunda ldlsi yüksek kolesterol ilacını unutkanlık sersemlik yaptığı için icemiyoruz hergun150mg ecopirini 2mizde içiyoruz zararı varmi haftada3, yumurta sabah 8zeytin bir tatlı kaşığı tahin pekmez karışımı yiyorum hocam kırmızı pirinç mayası hapı önerildi KU Lanayimi dr omega3veya .bazıları omega369kullanmami öneriyor nedersiniz değerli bir uzman olarak ek bir önerimiz yokmu özellikle hindistancevizi yağı öneriliyor unutkanlığa da iyi gelirmiş size güvendiğim için önerimiz nedir alayım mi triglrseriti nasıl dusurulur tamamlayıcı tıp olarak bitkisel öneriniz yokmu
Ek bir risk faktörü (şeker tansiyongibi) olmayanlar için değerleriniz çok yüksek sayılmaz bu nedenle günlük en az 30 dk hıźlı adım yürüyüş ayarında egzersiz yapmanız beyaz şeker ve beyaz un ve bunlarla yapılanlardan mümkün mertebe uzak durmanız faydalı olur. Sağlıklı günler