kolesterolyuksek
MenüDoktorsitesi.com (#*** *** **) SORU Selim BAYRAKTAR kolesterol Menü (#*** *** **) SORU Selim BAYRAKTAR kolesterol Menü (#*** *** **) SORU Selim BAYRAKTAR kolesterol Menü (#*** *** **) SORU Selim BAYRAKTAR 35 YaşındaEdirne / Sporcu kolesterol Menü (#*** *** **) SORU Selim BAYRAKTAR 35 YaşındaEdirne / Sporcu kolesterol Hocam saygılar son tahlilde HDL 46ldl143trig168tkol 184 hbac1 5.2 ldlyi düşünemiyorum 1yil evveldeaynii çıkmıştı gunasiri1yumurta 3taneglikozsuz tahsilli bisküvi yiyebilir miyim beslenme pnerinize teşekkürler her gün bimden aldığım köy ekmeğinden her ogun1 dilimyiyebilir miyim kepekli ekmek tuketigim için emilim bozukluğu için ferritin duruyor tam hemogram her zaman normaldir kendimi bildim bileli ferro sanol duedanal halini kullanıyorum yükseliyor son rakam26 çıktı hocam niacin hapı 100mg önerildi önemli zararı varmı flashin yaparmış pnerinize tesekkur eşimin hdlsi49ldl175 trig190tkol226sigaraa gunde10tane içiyor tansiyonu yok şekeri yok benim prediyabetim var hocam çayları şekersiz iciyorum bu durumda kahvaltiyla beraber icebilirmiyim kansızlık yapması açısından tesekkurler Hocam hergun5zeytin yesem kolesterol yukselirarihinde soruldu. İlgi Alanı: İçi
Merhaba Selim Bey, Hayvansal yaglar, kizartmalar, cikolata, biskuvi vb hazir paketli urunler, yagli etler, sucuk vb sarkuteri urunlerini bir muddet oldukca kisitli tuketmek gerekmektedir. Ceviz, zeytin, balik ve lifli yiyeceklere beslenmenizde agirlik vermeniz, sigarayi azaltmaniz hatta birakmaniz, daha aktif olmaniz fayda saglayacaktir. Dusuk ferritin icin yumurta yediginizde cay icmemenizi, kepekli ekmek degil tam tahilli ekmek tuketmenizi oneriyorum. Prediyabet, dusuk ferritin, kolesterol problemleriniz oldugu icin mutlaka Diyetisyene basvurmanizi; size uygun beslenme programi ve beslenme egitimini almanizi tavsiye ediyorum. Ne kadar, hangi besinden, ne siklikta tuketmeniz gerektigi ise kan bulgulariniz, yasiniz, beslenme aliskanliklariniz, yasam biciminiz, saglik durumunuz, gobek bolgesinde yaglanma olup olmamasi vb faktorler degerlendirilerek hazirlanmasi gerekmektedir.
