Kolesterolyujsekligi

SORU Kolesterol hocam saygilar son tahlilde hdl43 ldl160trig130tkol229 hbac15.6 ldlyi dusuremiyorum bunun icin oneriniz yokmu sabah 8zeytin birtatlikasigi tahinpekmez karisumu haf tafa3 yumurta yiyorum zarari varmi kolesterol hapi icmiyorum hergun30dakika yuruyorum baska ne yapayim degerli bir diyetisyen olarak oneriniz yokmu ketentohumunu nasil kullanayim ogutulmeden kullabsam olurmu 10kilo fazlaligim var 17.

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dr. Dyt. Sinan Yıldız

Diyetisyen

Merhaba sorunuzu tam anlamadim ama anladığım kadarıyla kolesterolünuzden sikayetcisiniz. Kolesterol %80vucudun salgılamasıyla olur. Genetiklik, stres ve kilo artışı kolesterolün fazla salgılanmasına nedendir. Siz ne yesem kolesterol düşer diye bakmayın. Siz kilo vermeye başlayın. Kolesterolunuz düşer. Keten tohumu şu bu ile düşmez.

20 Aralık 2017 23:52