kolesterol
hocam saygılar yenı yaptıgım tahlıl sonuclarını yazıyorum degerlı gorusunuzu almak ıtıyorum tkoles 244 tıg 200 hdl 55 vldl 41ldl 147 hbac1 5*1 ferrıtın 47 demır 139 demır baglama 223 tsh 1*38 kolesterol hapı almam dogru olurmu pre dıyabetım var HOCAM SONUCLAR NASIL onerınıze tesekkurler tam hemogram normalaclık seker *** *** ** tokluk azamı 150ı asmıyor hocam kolesterolu nasıl bır dıyetle dusurebılırım gunde 1 tatlı kasıgı keten tohumu alıyorum zzararı varmı onerınıze tesekkurler beslenme onerınızı beklıyorum unutkanlık ıcın neronutrıen gunde 1 alıyorum zararı varmı
merhaba, kolesterol, ldl ve trigliserit sonuçları genelde birbirini parelel takip eder. Kolesterolün yaklaşık %80 i vücut tarafından salgılanır ve stres sıkıntı durumlarında artış gösterir. Sizin sonuçlarınız ilaç kullanılacak kadar yüksek değil lakin düzenli bir diyetle ve hergün en z 40 dk tempolu bir yürüyüşle bu yüksek değerlerinizin hepsi düşer. Keten tohumuyla olacak iş değil bu her şeyi ile ele almanız gerekir. Özellikle karbonhidratlı besinleri daha az tüketmelisiniz. Ama en önemlisi ciddi bir sporlar düşer bu sonuçlarınız. Geçmiş olsun
