Kolesterol değerleri
Kolesterol değerleri Merhaba hocam,3 hafta önce mide rahatsızlıgi( gastrit)için kan testinde alt 106 ast 37 çıkmıştı, doktor ilaç vermedi,kendim yürüyüş yaparak,beslenmeme dikkat ederek ve OMEGA 3 takviyesi yaparak 3 hafta sonra tekrar test yaptırdım alt 24 ast 15 çıktı, kolesterol değerleri hdl 47/ trigliserid 150/ ldl 109/Total kolesterol 180 çıktı değerler normal mi,yardımcı olursanız çok sevinirim
Diyet ve muhtemel kilo kaybı ile kendi kendinizi harika bir şekilde tedavi etmişsiniz. Aslında bizim istediğimizde bu yaklaşım. Sağlıklı ve mutlu bir yaşam için hayat tarzınızı kötü alışkanlıklarınızı sürdürülebilir bir şekilde düzenlendiğinizde bize ihtiyacınız kalmıyor.
Hocam sizlere herzaman ihtiyacımız var,sizler bizim umudumuz ve güvencemiz siniz,Allah sizlere dert vermesin,hocam 41 yaşındayım kolestrol değerlerim normal mi? Hdl/47 _Ldl/109_trigseeid_150 kilom 70 kg boy 1.70
Boy kilo oranınız ve kan sonucları gayet iyi . Bu durumu spor egzersiz ve stres kontrolü yaparak tamamlayabilirsiniz
