Kızlık zarım bozulmus mudur

merhabalar hocam lütfen açıklıkla cevap verin. Bundan 2 ay önce mastürbasyon yaparken parmağımla vajina girişine vurdurdum içine sokmadım herhangi bir kanama olmadı. Sonrasında dans kursum vardı ve aşırı hareketli 1 2 saatti. Sonra peceteye açık renkli sayılmayacak bir kanama oldu anlıktı dakika sürmedi adetim 1 hafta önce bitmisti. 1 hafta sonra falan 10gün süren kahverengi akıntım oldu. Strese girdiğim için sanırıdm adet de olmadım eylül ayında. Su an da ise reglimin 3 günü ve sanki normalden daha fazla kanamam oluyor gibi hissediyorum. Muayeneye gitmeye korkuyorum. Lütfen yardımcı olun kızlık zarım bozulmus mudur