Kızlık zarı

Merhaba hocam ben çok çaresiz olduğum bir konuda size danışmak istiyorum. Sizin bazı cevaplarınızı okudum ve içeri giriş veya cinsel ilişki olmadan kızlık zarı bozulmaz demişsiniz. Benim kafamı kurcalayan şey ben mutlaka üzerimde iç çamaşırı ve pijama varken ara ara da ped varken regl döneminde masturbasyon yapıyordum ama içeri öteleme yoluyla değil baskı yoluyla bu baskı çok fazla olmuş da olabilir farkında olmadan. Bu yüzden düşünüyorum birinci sorum acaba o baskı ile içeri bir giriş olması mümkün mü?? İkinci sorum öyle bir giriş olması durumunda ben bunu anlamaz mıydım ?? Şüphe duymaya nedenim ise ben kendim bakmaya çalıştım ve sanki önceden düzgün bir Yuvarlak görürken birkaç defadan sonra parçaları şeyler görmeye başladım gibi gördüm bu yüzden acaba o masturbasyon dönemlerinde kızlık zarı bozuldu mu diye düşünüyorum benim için önemli bu konuda açıklayıcı bir cevap verirseniz beni çok mutlu edersiniz :(