Kızlık zarı yardım

İyi günler kızlık zarında çentik oluşması için içeriye giriş mi olması lazım ?? Ve birde ben küçük yaştan beri yastıkla yüzeysel masturbasyon yaptım , sürtünme şeklimde sadece şiddetli değil kanama yada acı hiç olduğunu hatırlamıyorum . Sizce bu çentik yapar mı sizden bınu söylemenizi istiyorum başka çünkü hiç çimsel ilişkim olmadı bundan korkuyorum .