kilo

iyi akşamlar. ben 15 yaşındayım boyum yaklaşık 170 kilom 55 falan hamur işi ve tatlılari çok seviyorum yemeye başladım mı kendimi durduramıyorum.Nasıl uzak durabilirim . şimdiden çok teşekkür ederim

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Funda Sevim

Diyetisyen

Merhaba düzenli ara öğün yaparsanız kan şekeri kontrollü iniş çıkışlar yapar ve bu tip karbonhidrat yoğun gıdalara istek azalır. Sevgiler

23 Nisan 2013 23:47

İstanbul Diyetisyen Ankara Diyetisyen İzmir Diyetisyen Bursa Diyetisyen Adana Diyetisyen Antalya Diyetisyen Adıyaman Diyetisyen Afyonkarahisar Diyetisyen Ağrı Diyetisyen Amasya Diyetisyen

Dyt. Funda Sevim Diyetisyen

Yazar toplam 362 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Spor Yaparak Kilo Alma Dyt. Funda Sevim

zayıflık Dyt. Funda Sevim

linetabs Dyt. Funda Sevim

polikistik over Dyt. Funda Sevim

merhabalar Dyt. Funda Sevim

Diyetisyen İle İlgili Diğer Uzmanlar

Dyt. Mustafa Taner Diyetisyen

Uzm. Dyt. Sude Karakurt Diyetisyen

Dyt. Esranur Memiş Diyetisyen

Dyt. Rukiye Ekici Diyetisyen

Dyt. Melike Denli Diyetisyen