Kilo vermek

Merhaba Mustafa bey ben 168 boyunda 55 kiloyum 48 kilo olmak istiyorum acaba gelsem yardımcı olurmusunuz Vücud olarakta yağ oranımın fazla olduğunu düşünüyorum tabi sizle bi görüşmek isterim

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Mustafa Uğur Bozoklu

Diyetisyen

merhaba yasemin hanım verdiğiniz boy ve kilo bilgisi doğru ise BKİ değeriniz sağlıklı rakamın (20-25) altında 19,4 görünüyor, inmeyi düşündüğünüz 48 kiloda ise bki değeriniz 17 ye iner ki bu ciddi anlamda sağlıksız bir tablo oluşturur. kendinizi kilolu hissediyorsanız yağ kas dengenizin bozulmuş olmasıyla alakalı olabilir

15 Şubat 2018 01:48