kilo vermek istiyorum
RK
Res*** K***
12 Ekim 2019
Ömer hocam Merhaba 22 yaşındayım 1.93 boy 162 kiloyum nasil kilo verebilirim.bircok kez diyet denemedim fakat olmadi.yardiminizi bekliyorum ne yapabiliriz kaç kiloya kadar inebilirim acaba?
Res*** K***