EA
Soru Sahibi
13 Ağustos 2017 18:43
Kilo veremiyorum
MErhaba boyum 1.62 kilom 101 bi aydir spora gidiyorum ekmek cok az tuketiyorum ona ragmen kilo veremedim sizce ne yapmaliyim
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dr. Dyt. Sinan Yıldız
Diyetisyen
Merhaba boynunuza oranla kilonuz çok fazla. Bu kiloda spor yapmanızı onermiyorum . Öncelikle kilo ile ilgili olan bütün tahlilleri yapmanız ve mutlaka bir diyetisyen kontrolüne girmeniz gerekir. Sabırlı ve kararlı olun zamana yayılacak bir durum. Ama azminizle basarabileceginiz bir şey. Sadece ekmeği kısarak olmaz
14 Ağustos 2017 09:16
Kilo alamama
Dr. Dyt. Sinan Yıldız
Kolesterolyuksekligi
Dr. Dyt. Sinan Yıldız
sağlığım için
Dr. Dyt. Sinan Yıldız
Kilo vermek istiyorum
Dr. Dyt. Sinan Yıldız
Mama kullanmak
Dr. Dyt. Sinan Yıldız
